*科普团队制作的《莲藕健康》
相信脚气的朋友都很清楚，这种病不仅折磨身体，还会给日常生活和工作带来很多尴尬的场面。比如病人的脚总有一股酸酸的臭味，生怕旁边的人闻到，弄得很尴尬。
那么，脚气怎么了？为什么这么讨厌？在这里，医生会带你了解一下。
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脚气是一种发生在人脚部的常见皮肤病，名字叫足癣，真菌感染是导致脚气的罪魁祸首。
脚气的症状主要有瘙痒、脱皮、糜烂、臭味。该病传染性很强，尤其是在夏季，给患者带来极大的痛苦和困扰。
脚气的常见原因有哪些？一是不注意足部卫生，没有养成勤换鞋袜的习惯。我们脚上出汗或者穿了一天袜子，很容易导致细菌繁殖，久而久之就导致了脚气。
其次，脚气传染性很强。与他人共用物品，如拖鞋、毛巾、洗脚盆等。，很容易导致交叉感染，从而导致脚气病。
第三，脚的角质层含有角蛋白，角蛋白是霉菌生长的养分。如果被汗湿，更有利于细菌的生长。在这样的环境下，细菌会呈几何级数繁殖，从而预防脚气。
脚气怎么才能有效根除？首先要保持自己脚部的卫生，坚持每天洗脚和足部清洁消毒。勤换袜子，鞋袜及时消毒，晒干消毒，避免与他人鞋袜等足部用品共用。
下雨天回来，要及时洗脚。炎热潮湿的天气，要少穿不透气的鞋袜，减少脚部出汗和湿气。炎热的环境会使双脚温度升高，滋生真菌，容易诱发脚气。所以，你要尽量保持脚的清洁干燥。
其次，养成良好的饮食习惯。饮食上可以多吃茄子、白菜、萝卜、葡萄、梨、苹果等食物，尽量避免吃生鱼、腌制食品、槟榔、茶或咖啡等不利于疾病恢复的食物。
第三，对于脚气患者来说，选择鞋袜很重要。在选鞋上，尽量不要穿皮鞋。皮鞋因为质地的原因，透气性差等问题，为真菌提供了滋生的环境和土壤，从而加重了病情，增加了治疗的难度，不利于脚气的恢复。
最后，要积极配合医生的治疗，可以使用抗真菌外用药膏。严重者可在医生指导下配合口服药物和外用药膏。此外，还可以吃一些维生素B，比如大家熟知的果维康，来补充维生素的不足。
温馨提示:脚气的发生会给人们的生活和工作带来很大的影响，让患者承受很大的负担。所以，如果患有脚气，要及时去正规医院就诊，这样才能对症治疗，避免耽误时间。
《莲藕健康》，带你一起了解知识~
