10克鸡精是多少毫升? 鸡精一天最多吃多少克?小编搜集了整理相关资料，一起来看看吧!
10克鸡精不能换算为毫升，因克是重量单位，毫升是容积单位，因此不能换算。鸡精是以味精、食用盐、鸡肉/鸡骨的粉末或其浓缩抽提物、呈味核苷酸二钠及其它辅料为原料，添加或不添加香辛料或食用香料等增香剂经混合、干燥加工而成，具有鸡的鲜味和香味的复合调味料，鲜度是谷氨酸钠的两倍以上。
毫升(Milliliter)，符号mL，是一个容积单位。1L=1000mL;1000毫升=1000立方厘米=1立方分米;1毫升=1西西(cc);1毫升液态水=1立方厘米液态水，1毫升液态水在4摄氏度时的重量为1克;1毫升=1立方厘米。
一顿吃鸡精应控制在5克以下。鸡精是一种调味品，当中含有很多的氨基酸，能使菜肴以及食物起到增鲜作用，但是一天的摄入量要控制在5克以下，如果摄入量过多，可能会破坏到菜肴的美观以及口感，有些还会是血压升高，甚至会出现肥胖。平时饮食上要做好调整，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃一些化学合成品。
