(资料图片仅供参考)
用椰子、南瓜和芋头烹饪:
1.准备蔬菜:南瓜、芋头切丁,银耳泡发切小朵,西兰花洗净切小朵。
2.将牛奶和一碗水倒入锅中,大火煮,加入5汤匙椰子粉。尝尝味道,可以自己加食材。如果你喜欢甜的,你可以放一些糖在里面。我在里面放了盐。。我觉得奶盐味道很好。)
3.椰汁烧开后,放入芋头,小火炖至8层熟,再放入南瓜和银耳,继续小火炖。
4.芋头煮熟后,加入西兰花。关火煨至菜熟。
关键词: 喜欢甜的
(资料图片仅供参考)
用椰子、南瓜和芋头烹饪:
1.准备蔬菜:南瓜、芋头切丁,银耳泡发切小朵,西兰花洗净切小朵。
2.将牛奶和一碗水倒入锅中,大火煮,加入5汤匙椰子粉。尝尝味道,可以自己加食材。如果你喜欢甜的,你可以放一些糖在里面。我在里面放了盐。。我觉得奶盐味道很好。)
3.椰汁烧开后,放入芋头,小火炖至8层熟,再放入南瓜和银耳,继续小火炖。
4.芋头煮熟后,加入西兰花。关火煨至菜熟。
关键词: 喜欢甜的