导语

据相关部门统计，如今中国绝对是老龄化社会了，老年人口多达3亿以上，而随着老年人口的数量不断上升，我们的老年人，却要面临一个最根本的问题，那就是如何幸福养老？

我们老了以后，无法自理的时候，或者体弱多病的时候，如果没有人照顾那么将是一件多么悲惨的事情，而且陪伴也是非常重要的，如何让身心更健康，就成为了首要问题。

(资料图)

近些年来，养老法层出不穷，各有利弊，如社区养老、抱团养老、养老院养老，酒店养老，不过说到群众最多的，无非就是子女养老、保姆养老、养老院养老。

如今人们的生活水平提高了，但是同时年轻人的压力也增加了，很多人一辈子最大的成就只是一套房而已。

所以，很多老人亲身经历过子女养老法以后，认为这种养老法不够完美，就倾向于比较权威的养老法，那就是专业的养老机构——养老院，然而虽然养老院是专业养老机构，也被许多老人认为是勉强能住人的，并不让自己身心快乐。

保姆养老，很多老人采用了这种养老法以后，说法各异。

那么，什么样的养老法对于老年人来说是最好最靠谱的呢？亲身经历过的老人肯定更有发言权。

一位75岁的老人说出大实话：“我退休十几年，经历了许多，也去过养老院，请过保姆，讲良心话，我认为我的看法是十分正确的，有一种养老法，只要你懂得使用她，余生就是尽情享受。”

来自75岁钟大爷的自述：

我叫钟俊聪，今年75岁，是一名退休的老人，原本是初中教数学的，也算兢兢业业几十年，教育出了一些优秀的学子，我引以为豪。

如今，我每个月的退休金已经多达六千多元，我绝对衣食无忧，除此之外，还有存款20万。

在我退休之初，我就想着我要如何度过晚年才能不留遗憾，如今我想我是做到了。

我跟妻子育有一个独生子，他并不在本地安家，而是在外地，原因就是他要在大城市生活，而且儿媳妇执意让儿子住在靠近她那边的大城市生活，我也没有干预，只要儿媳妇儿子能够幸福，我随便他们住在哪。

我儿子生活还算幸福美满，其实他能够结婚生子，对于我来说就是最大的安慰，我根本就不奢望他大富大贵，然后让我锦衣玉食。我没有那个奢望，我自己做不到的事业，我也不要求他能够做到。

我附近的许多老人是跟儿子生活在一起的，说实话，他们的儿子可能没有多大出息，也没有进取心，那些同龄的老人都有些唉声叹气，他们的生活让我觉得不堪入目。

就比如我的一个同事，也是在中学教数学的，他就跟儿子一起住，我们平时聊天的时候，他表示自己的生活很不理想，跟儿子儿媳妇闹了很大的矛盾，还因为替儿子说了一句话，导致气得儿媳妇回了娘家。

而我庆幸，我当时没有那么做，我觉得我这辈子做出的最大选择就是没有跟独生子一起生活。

我并不是没有去过儿媳妇那边，儿子跟儿媳妇结婚以及生孩子的时候，我是去过大城市生活的，也去过亲家那边，说实话，一直以来我跟老伴和儿媳妇之间的关系并不是那么好，那是因为儿媳妇不够贤良淑德，当然，也跟儿子有关系，所谓爱屋及乌，如果她跟我儿子感情很好，也不至于跟我们关系那么紧张。

儿媳妇是一个高中毕业生，在社会受到了很大的摧残，动不动就很凶的那种女人，她说话有些尖酸刻薄，不给人留面子，品德真的相当庸俗。

如果我们退休以后跟儿子一起生活，肯定大事不妙，一定会破坏他们之间的夫妻感情的，以前我跟老伴过去居住的时候，儿媳妇就跟儿子提议过，让我们回老家这种事情，说大城市消费高。

其实跟消费没有半点关系，我们住在他们家，虽然没有出过生活费，但是儿子跟我们借钱的时候，我们都是一借就到的。

自从我们从儿子那边回了老家以后，我就不想再去了，即使儿子叫我们过去，比如中秋节，我也没有过去，我对家乡的感情也比较深厚，老朋友老同事以及很多亲戚都在这边，我对这里的一草一木都有感情，说实话，我心中就比较向往那种农村宁静的生活，大城市太喧嚣了。

所以，退休以后，我跟妻子一直在老家生活，我们有我们各自的兴趣爱好，我退休以后参加了附近的一个书法兴趣班还有一个绘画兴趣班，我这两方面还是有些突出的，比一般人厉害，我觉得人有一种过人之处，并且终生投入是一件特别幸福的事情，我喜欢艺术，正如同科学家喜欢科学。在书法兴趣班，我认识了很多志同道合的朋友，大家互相切磋，互相认识了解，互相交谈，让我觉得特别好。

而老伴参加的是一个老年合唱团，她特别喜欢唱歌，高音都会飙，有时候我们会去KTV唱歌，我们家就有一个音乐室。

除此以外，老伴还买了一架便宜的钢琴玩玩，她喜欢纯音乐。

我跟老伴有共同的兴趣爱好，也有不同的兴趣爱好，有时候一起玩，有时候互不干扰。

我们两个有充分的个人空间，都忙着玩自己喜欢的事情，我们的精神生活还算特别愉快。

我跟老伴的感情还算特别好的，虽然跟别的夫妻一样我们偶尔也有口角，但是过了没几天就会和好，我们经过这么多年的磨合，最终是忠于人品了。我觉得爱情真的跟财富和美貌无关，甚至跟智商没有多大关系，爱情只跟人品有关，我们得到了爱情的滋润，内心比较愉快，心态比较好，不像别的人家，心态很差，怨气很重，整天勾心斗角搬弄是非。比如我的邻居，人格就很差，经常对我们做缺德事，不过我们是大人不记小人过。

只是这种幸福的生活没有过多久，老伴就去世了，她仅仅63岁就去世了，而我当时是64岁。

不过我也没有什么可说的，除了感慨地说一句“人生苦短”之外，我真的没有什么可说的，毕竟老伴也将近活到了女人的平均年龄，我没有怨天尤人。

我原本跟老伴的设想是活到八十岁甚至九十岁，然后无法自理的时候就去养老院，因为我们知道养老院是专业机构，可是没有想到，退休后的美好生活，这么快就因为老伴的去世而结束了。

老伴的去世让我的内心很空荡荡的，觉得自己很孤独，整天一个人说话一个人做事一个人吃饭，我也没有兴趣再去参加书法兴趣班了，不是说完全没去，只是去的越来越少，我反而平时一个人去公园居多，要么就看看书打发时间，我认为文字甚至比电视剧更能打动人心。

随着时间的推移，我觉得我是身体越来越差了，我经常落枕，经常感冒，经常扭到腰，我的抵抗力太差，经常去大参林拿保健品吃，我的精神也在逐渐下降，身心愉悦再也不属于我。

儿子自从妻子走后，就经常回家看我，他还算一个比较孝顺的儿子，好几次说要我跟他一起住，可是我不想介入他们的生活，不想让他们一日三餐为我做饭菜操心，我不想麻烦他们两个给我养老。

对于儿子的再三让我过去我很感动，我感冒发烧的时候，他内心的着急，我很安慰，我觉得我跟儿子一起生活，如果是儿子一个人养我，我会非常幸福，可惜参杂了一个儿媳妇，就不好说了。儿子是有一个家庭的男人了，跟我存在习惯和生活代沟的不同，儿媳妇的作风也让我不够满意，六月天空的，她穿得超短裤超短裙甚至比基尼，让我如何跟她一起生活？

一次，我脚扭到了，去了医院一趟，医生执意让我打个电话给儿子让儿子照顾我，我于是给儿子打了一个电话，儿子照顾了我几天以后，坚持让我住进养老院，说以后就让护工照顾我，再让我一个人在家，他不放心。

我答应了儿子，我觉得我是时候去养老院生活了。

在去这家养老院之前，事实上我什么都打听好了，因为我打听到这家养老院收费合理，而且各种软硬件建设和养老照顾服务，都是非常不错的，因此我跟儿子商量，决定住一年试试。

可是进了这家养老院以后，我才大失所望，我被他们骗了，养老院虽然说是专业养老机构，可是真的不像别人说的那么好。

我每天被精炼的铜罗网罩着，感觉十分压抑，养老院四面高墙，走廊外面全是密密麻麻的防盗网，我感觉如同坐牢般窒息，完全喘不过气，第一天就有这种感觉。

后来长时间居住，我觉得我跟别的老人难以相处，他们都是被儿女抛弃的老人，怨气很重，大家又攀比严重，都比谁的物质生活条件比较富裕，我觉得对人性很失望，对于没有优越感又内向的老人来说，养老院如同监狱一样没有区别。

养老院的老人挺多的，不过大部分是在看电视，要不然就坐在那里，跟一个木头一样发呆，很少有人讲话聊天的。

我附近两个床位，前几天还在开开心心天南地北地聊天的，过了没一个星期就闹矛盾了，而且之后再也没有说过话。

我曾经试过跟他们聊天，结果他们对我爱搭不理的，非常冷漠，我根本不知道发生了什么事，是我人品有问题吗？是我不够友善还是不够热情？

老人们在养老院生活，真的一切都是按照养老院的规章制度进行的，不能自由进出，我想去附近一个景点散步游玩，都要他们批准，跟他们说一声，他们不同意，说让我儿子同意才行。

我在养老院，并不是自由自在的，不是想干什么就干什么的，所以我觉得还不如一个人在老家生活。

养老院的饭菜也很僵硬，不管老人喜不喜欢养老院的饭菜，老人们都要去吃，护工们甚至有些命令老人们去吃呢。老人们真的很惨，就像小孩子一样，不听话就要挨骂。

我在养老院，如同那些老人一样，经常挨骂，好在我自备一些饼干面包，不然真的会饿死。

养老院不够人性化，距离理想的养老还差很多个世纪呢。我觉得护工们的态度真的很差，平时叫她们做点事要给红包，不给好处就见不到人影，或者做事情拖三带四的，她说她不是我的保姆。

养老院的护工真的很闲，整天玩手机娱乐，全然不把老人的身心健康或者娱乐放在心中，偶尔举行的一两次活动，也是机械式的，没几个老人愿意参与，十分无聊。

我遇到不平事，经常去找院长反映问题，可是院长答应我却一再敷衍，后面我没有去了，他总是好声好气地打发我，让我觉得别人不把我当个人。

我这么老这么大，却不受尊重，所以后面我再也不去找院长了。我对养老院失望至极，于是叫我儿子让我从养老院搬出去，儿子给我办理了退院手续，这个时候距离我进入养老院还不到半年。

我在老家继续生活了一段时间，经常跟一个朋友逛公园，然后我们聊了许多，他说自己半年前雇请了一个好保姆服侍自己，他生活如今是万事如意，如果我经济许可，也是可以尝试一下的。

听到他大夸特夸自家保姆，显然他对保姆的服务非常满意，于是我就有了兴趣，我还是有点钱的，我也决定去找一个好保姆来照顾我晚年的生活。

之后，我就去了一家家政公司，那家家政公司经营了很多年了，是一家有实力的公司。

以我多年经验，我学会了如何判断人的好坏，我觉得谈吐是最容易分辨好坏的，于是在家政公司的介绍和安排下，我跟好几个保姆谈话，最终锁定了一个45岁的杨女士。

杨女士模样还可以，性格温柔，我让她照顾我，签订合同，薪资仅有4500元。

当时的我，因为没有请保姆的经验，所以给了一个试用期，一个月为限，我就怕小杨不能伺候我舒舒服服的，或者她对我另有所图，比如图财产。

我在合同当中写得非常清楚，各种权利和义务，白纸黑字可以做证明，小杨觉得还可以，有了这份书面合同作为保障，无论是我，还是小杨，都很放心。

事实证明，小杨是一个称职的靠谱的好保姆，她性格真的非常好，品质高尚，又非常努力，她家境比较贫穷，但是从来不会不择手段赚钱。

在照顾我这方面，她比养老院的护工不知道好了多少倍，而且我们经常外出，她经常扶着我散心，我们看过很多风景，经常在房间里面一起唱歌。

我们经常去广场看广场舞和交谊舞，她有时候去跳广场舞，而我就在旁边看，后面，她竟然主动跟我跳起了交谊舞，我们的友谊真的非常好。

我觉得她就像我的亲生女儿一样，我只有一个儿子没有女儿，但是我从未感到那么贴着，她比我儿子照顾我还要细心认真，无微不至，让我很舒服很温暖。

小杨会做上千种菜，堪比厨师的厨艺，她说自己利用业余时间自学的，她会自由搭配，无论怎样做都好吃，她对做菜深有研究，一份菜谱，她仅仅需要看一眼，就可以做出跟那道菜一模一样的味道来，她经常看一眼别的菜谱，不论我想吃什么，她都做得出来，而且非常好吃，我每天都有靓汤喝。

我们经常在房间之内唱歌跳舞，经常聊天谈心，她跟我说，她家里很穷，初中毕业就出社会了，早些年一直做服务员和进工厂，后面才转行做保姆的，为了做一个合格的保姆，她花了不少时间精力，她有五年的服务经验了。

总之，在饮食方面，我得到了充分的满足，充分享受到了舌尖上的味道，我的体重也一直在增加。

她不仅给到我照顾，还给到我陪伴，我们的感情非常深厚，比一般的朋友好多了，小杨非常愿意陪我聊天讲话，她说我如同她父亲一样。

我们两个不是一个年龄段的，说实话，很多人觉得我们可能聊不来，但是事实上，我们有很多共同语言，其实只要有品德，跟年龄根本无关。

也或许她照顾的老人多了，所以非常懂得如何跟老人聊天，懂得如何进入老人的内心世界，让老人敞开心扉。

经常我会和小杨外出，无论是去逛公园，还是去菜市场买菜，还是逛商场买衣服和生活用品，我们都是在一起的，我感觉非常开心，身体越来越健康，精神越来越快乐。

我们早晨去呼吸新鲜空气，傍晚看日落，夜间在阳台看星星，或者经常一起追剧，我们是好朋友，相处得非常融洽。

如果没有小杨，我的身体根本没有这么健康，她是懂得一些护理知识的，有好几次我犯病了，落枕了扭腰了，崴脚了，都是她对我的倾心照顾，将我很快治好的，我非常感动。

她每天晚上给我洗脸泡脚，给我按摩揉肩，我的身体也非常快乐。

有她跟着我，照顾我陪伴我，真好，我们是一分服务一分钱，我跟她就像父亲和女儿一样，在外人看来就是如此。所以偶尔遇见一些好心热情的陌生人，他们都赞美小杨说，如今很少女儿有你们家女儿这么孝顺了，我跟小杨非常不解，然后相视一笑。

每个月小杨有三天修假，平时24小时服务我，她每次回了老家，再回来看我的时候，都会给我带一些土特产给我享用，这样更有助于我的身体健康，比如老母鸡之类。

小杨如此待我，我万分感动，经常给她发红包，小额的她会收，大额的她不要。除了送红包之外，我还会送给她一些别的，比如茶叶礼品月饼等等，让她带回家给家人尝尝鲜，她每次回家，如果没有土特产带给我，也会备一些礼品给我，我真的被她弄得很窝心。

我只能通过涨工资报答她的好了。

距离小杨在我家做住家保姆，已经有三四年时间了，我经常有无法自理的时候，可是她仍然对我体贴入微关怀备至，我每次看见她，就如同看见我的女儿一样。说句良心话，我真的觉得请一位好的住家保姆照顾陪伴自己度过晚年，比一切养老法都好。

因为一个好的保姆，真的可以做到把老人当至亲一样对待，有了小杨的精心照顾，我的身体和心灵更加健康快乐了，我实现了真正的颐养天年，所以我呼吁世人：请一个好的住家保姆陪伴养老，比别的养老法是要靠谱百倍的，在你无法自理的时候，你就会知道她的好。

结束语：

可能有人会说，这只是钟大爷的一面之词，不可轻信，但是依我看，请一个住家保姆照顾陪伴养老，至少比养老院护工照顾好多了。

因为养老的本质就是身体和心灵的健康和愉快，要想舒心养老，养老院的护工是做不到的，她们只是拿固定工资而已，工作不够积极性，没法做朋友。而且通常一个护工要照顾好几个老人，难免有所疏漏。所以，养老院的服务质量又怎么会好呢？

而且，在养老院养老，饭菜不好吃就算了，还要处处遵守里面的规章制度和规矩，真的不够自由自在，不是想干什么就干什么的，而且养老院的四面高墙和密密麻麻的防盗网让老人感觉精神非常压抑，非常不利于老人的身心健康。

但是请保姆就不同了，老人可以在有几十年感情的老家生活，而且保姆是一对一服务的，不仅可以照顾还可以陪伴老人，很多老人都能跟保姆做朋友。

如果保姆服务得好，雇主可以涨工资，这样保姆会更加感恩戴德，一直聘用她都没有问题，如果做的不好，雇主可以开除保姆，然后再招聘一个更好的，也非常简便。

在养老院，是老人听护工的，在家，是保姆听雇主的，所以比较之下，你就会知道，到底养老院和雇请保姆哪个更好了。

但是有一个前提条件就是必须是一个好的保姆，如果不好的，一定要及时更换成心好的。而且，雇主一定要懂得尊重保姆，老人善待保姆，保姆才会对老人好。

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