首先是定额调整，这种调整方式指的是，每年固定调整养老金标准。例如，本次养老金调整中，对于个人养老金每人每月基本养老金的调整标准是每人每月增加20元。这种方法主要适用于经济增长较为稳定的地区，以及经济基础相对较弱的地区。由于这种调整方式比较稳定，因此在一些地区被采用。
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其次是挂钩调整，这种调整方式是指将养老金调整标准与某个指标挂钩，以此来确定养老金的具体调整幅度。例如，本次养老金调整中，将养老金标准与居民消费价格指数挂钩，以去年居民消费价格指数为基础计算。这种调整方式适用范围广泛，但是由于挂钩标准变化较大，因此在一些地区并不适用。
最后是倾斜调整，这种调整方式是指将养老金调整标准向低收入、低保险的老年人群体倾斜，以此来实现社会公平和公正。例如，本次养老金调整中，对于养老金低于基础养老金标准的老年人，给予适当倾斜调整，以此来提高低收入老年人的生活水平。这种调整方式在一些地区得到了广泛的应用，并且实现了较好的效果。
（二）2023山东养老金调整预估版：据人社部相关负责人介绍，这次调整继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整方案，定额调整体现社会公平，同一地区各类退休人员调整标准一致。挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”，在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金，适当倾斜体现重点关怀，对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等予以照顾。
假设2021年的人均养老金水平是3000元，2021年增长4%后会达到3120元。今年如果再增长3.8%的话，将会增长118.56元，只相差1.44元。所以预计2023年的养老金调整方案会是这样：
第一，定额调整。每人每月增加基本养老金40元。
第二，挂钩调整。按缴费年限挂钩，每年缴费年限增加基本养老金1.3元至2.1元，估计不会有多少变化。
按养老金水平调整，预计还是增加上年度本人基本养老金的1.2%~1.3%。
第三，倾斜调整。对于70~74、75~79和80周岁以上的老人，每月每月额外增加基本养老金15元、30元和60元。对于上年度那年满70周岁、75周岁和80周岁的老人，继续享受特殊高龄倾斜增加，企业退休人员标准还是290元、190元、360元。这些调整标准已经好几年没有多少变化了，估计今年还是会保持原样。
据以往经验，各地的养老金调整方案一般会在6月底、7月初公布，7月底以前养老金调整的差额会补发到位。目前2023年山东省养老金调整方案还没有落地，等管网具体方案公布，社保网小编将第一时间为您整理，以下是2022年山东省养老金调整方案，给您作为参考。
1、定额调整
俗称按人头调整，每人每月增加43元，体现社会公平。
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