对于孕妇人群来说，一旦怀孕就应该及时的补充体内的各种元素，比如各种维生素、优质蛋白、钙质、氨基酸铁元素、锌元素等多种营养元素。只有体内的营养元素均衡，才能够为胎儿提供足够的营养，达到胎儿正常发育的作用。
除此以外，女性在怀孕前三个月到怀孕后三个月的时间中，一定要补充叶酸。否则会对孕妇和胎儿造成一定的影响。
有很多女性想知道，如果孕妇缺乏叶酸，到底会对身体造成哪些不好的影响？下面，一起来了解一下吧。
【资料图】
一、导致孕妇及胎儿贫血
叶酸是一种水溶性维生素，在细胞的分裂和增殖过程当中，会发挥一定的作用。尤其是对于血液当中红细胞的形成，有着一定的促进效果。
如果孕妇身体当中缺乏叶酸，就会使红细胞当中的血红蛋白生成大量减少，很容易患上巨幼红细胞性。如果怀孕早期贫血，会严重影响到胎儿的正常发育。而如果怀孕后期缺乏叶酸，还会使胎儿患上严重的巨幼细胞贫血症。
二、导致胎儿唇腭裂
唇腭裂是一种特别多见的先天性出生缺陷，是在怀孕第四周到第七周形成的。如果这个阶段当中，女性感染上风疹病毒，就会影响到胚胎的发育，从而使胎儿出现唇腭裂现象。而如果孕妇长期的情绪不稳，也有可能会导致出现唇腭裂。
除此之外，孕妇的饮食当中如果严重缺乏富含叶酸的食物，或者没有根据医生建议口服叶酸片，就会使得体内的叶酸成分缺乏，那么就很容易导致胎儿出现唇腭裂现象。
三、胎儿神经管畸形
神经管畸形是一种胚胎在发育的过程当中，神经管闭合不全所引起的一系列缺陷问题。比如说脊柱裂，无脑儿，脑膨出，这种现象都属于神经管畸形。
而叶酸属于b族维生素的衍生物，对于胎儿的神经系统发育，有着非常重要的作用。在怀孕期间，孕妇体内叶酸水平足够，就能够促进胎儿神经系统的发育，对于预防胎儿神经管畸形有着非常大的作用。
四、减少流产、早产几率
叶酸能够影响到胎儿体内的DNA和细胞基本结构，如果孕妇体内缺乏叶酸，就会使胎儿出现生长迟缓以及发育不良等现象，很容易出现婴儿出生时体重过低的问题。
如果在怀孕期间适当补充叶酸，能够很好的预防这些问题的出现，并且可以起到预防出现习惯性流产、早产，以及预防孕妇出现血压过低或过高的现象。
总而言之，在怀孕的整个期间，如果体内严重缺乏叶酸成分，不但会使自身健康受到一定的影响，甚至会威胁到胎儿的正常发育，所以女性在怀孕前3月开始，就要按照医生的叮嘱，适当补充叶酸片。
另外，孕妇要适当多吃一些绿叶蔬菜，在所有的绿叶蔬菜中，都含有非常多的天然叶酸成分，对于维护孕妇和胎儿健康，有着很大的帮助。
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