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1、多正面引导。通过适当的形式对孩子进行正面的引导教育，是改掉孩子玩手机习惯的重要途径。众所周知，互联网是一把双刃剑。对学习和生活既有积极影响，也有消极影响，使孩子放松学习，养成不良习惯。所以家长要从正面引导和教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机作为搜索信息和交流的工具，而不是游戏机。
2.为孩子树立榜样。家长要远离手机，不要和孩子玩。孩子沉迷玩手机的最大诱因是父母。可能很多家长在这个问题上应该是有同理心的。他们下班回家，不喜欢和孩子交流。他们一个人玩手机。吃饭睡觉聊天玩手机也是玩手机...很奇怪，在这样的家庭长大的孩子不玩手机。所以，要根除孩子玩手机的习惯，首先，家长要以身作则。和孩子在一起的时候，千万不要玩手机。如果这个做不到，那就不要试图让孩子放弃玩手机的习惯。
3.告诉孩子玩手机的危害。在教育孩子的时候，可以举出典型的社会事例，给予警示教育。社会上有很多因为玩手机而导致人迷失自我的事情。我们可以把这些因为玩手机导致的不良事件整理出来，让孩子看一看。因为初中的孩子已经有了自己的初步判断能力，能够正确面对一件事情的好坏。
4.为孩子改变环境。让孩子远离玩手机的氛围，在一个全新的环境中开始生活和学习。孩子之所以离不开手机，除了父母的因素外，孩子身边的影响因素很多，比如周围的同学喜欢玩手机，班里学习氛围不好。所以给孩子换个环境也是个不错的选择。可以考虑让孩子在完全封闭的私立学校学习，让他接触不到手机和网络，自然也就不会玩手机了。
5.多陪陪孩子。孩子放学回家，要放下手中的工作，多陪陪孩子。父母都知道，辛苦一辈子不是为了自己，是为了孩子。努力的目的是让孩子过得更好，让孩子更幸福。其实孩子想要的快乐和幸福很简单，就是能够和父母一起做有意义的事情。如果他们赚了钱，孩子却得不到应有的快乐，不如放下工作陪孩子。
