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1.接受并理解孩子的厌学情绪。孩子厌学肯定是有原因的。父母听到孩子不想上学，就会对孩子大吼大叫，教孩子怎么不听话等等。在这种情况下，他们会加重厌学情绪。所以，当你学会接受孩子的厌学情绪时，你可以心平气和地和孩子沟通，耐心地询问原因，这是解决问题的第一步。
2.给孩子适当的鼓励和支持。当孩子考试成绩不理想时，家长要多给孩子鼓励，让孩子知道自己并没有那么差，而不是一味的责怪孩子，让孩子自卑。只要孩子努力学习，努力工作，家长就应该给孩子鼓励。甚至一句话、一个触摸、一个会心的微笑，都会强化他们的正确行为，让他们觉得学习是一件愉快的事情。
3.家长要适当降低对孩子的期望值。父母对孩子的要求太高了。如果孩子一直背负着沉重的压力，心理会不堪重负，很可能会厌学。孩子需要的是一个空可以自由成长的房间。所以家长不要把自己的想法强加给孩子。他们应该明白每个孩子都是不同的。父母应该知道孩子哪里更有潜力和优势，这才是对孩子最好的帮助。
