冬天，抽出来的井水是温热的，因为冬天阳藏在地下。在夏天，井水是冷的，因为在夏天，阳大部分在地表以上，而地下是阴的。
【资料图】
与人体和天地的阴阳盛衰相对应。夏季体表热而脾胃寒，冬季外冷内热。中医说冬吃萝卜夏吃姜。事实就是如此。萝卜清内热，生姜暖胃助阳升。
当然，人是不一样的。如果一个人脾胃虚寒，建议夏天吃温热的饮食。比如你可以经常喝一些我们今天要说的姜枣茶，而冷饮和冰水则是禁忌。水果应该小心谨慎地吃。有些人很辣。我见过他们，他们吃凉的食物没有问题。
很多药方都会用生姜和大枣作为引子。有些中医会在一些药方后面写上“引姜引枣”或“三片姜三枚枣”，以加强疗效，或抑制负面作用，或调和各种药物，或引经据典。
我们先来看看姜枣茶的做法——
生产步骤
备
大枣8枚，生姜45克。
1块红糖
切
红枣去核，切丝。
生姜切片
煮
锅里放800毫升冷水。
加入准备好的生姜和红枣。
用大火煮至沸腾。
炖20分钟左右。
准备好了再加入红糖。
搅拌后。
享受吧。
夏七十二日，救苦，强心，养肺气。——《一千块钱》
温心发散，大枣补液。姜茶能散补。夏天喝，既能生津养胃，又能宣肺助阳。尤其是不小心感冒了，通过喝酒来缓解感冒也是极好的。加入红糖一方面可以增加其暖胃散寒的功能，另一方面可以使其口感更佳。
如果不是外寒，而是内寒，可以用阴山正的大枣姜汤，生姜大枣加甘草和盐。甘草。可以用生姜和辛辣粉的力量来抚慰脾脏和温暖胃。盐能解甜解腻，还能把姜、枣的温补之力引入下焦，温补精肾。
尤其是在今天的夏天，我们长时间换房间空，或者一下子从室外很热换到很冷空。寒邪伤阳，或来不及蒸发的汗液渗入体内，因此寒湿可能会引起颈椎病、咳嗽和身体疼痛等症状。这时候喝点姜枣茶可以适当改善这些问题。当然，最好不要长时间待在温度极低的室内。真的没办法，只能加衣服和温茶。
但是，姜枣茶不适用。比如上火(嘴疼，眼睛红，嗓子疼等。)，且湿热重(口渴、头晕、腹胀、舌苔黄腻等。)，因为生姜助热，大枣助湿，喝了更湿。
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