胃痉挛，即胃肌抽搐，胃部强烈收缩，多为神经功能异常所致。在胃器质性疾病中也很常见。除了上腹痛，还伴有呕吐和食欲不振。引起胃痉挛的原因很多，如遗传、吸烟、饮酒和饮食不规律、药物滥用、胃肠道疾病、慢性疾病、心理压力等。怎么缓解胃痉挛？
什么是胃痉挛？
胃痉挛是由于某些因素引起的胃肌的强烈收缩，导致胃强直痉挛，急性起病，阵发性发作，有一定的诱因。上腹部剧烈疼痛是其典型症状，表现为绞痛、呕吐、连续出冷汗、心跳加快，甚至晕厥。蜷缩或按压腹部时疼痛减轻。如果疼痛持续时间较长且无法改善，并伴有严重呕吐、腹胀，就要尽快去医院做全面检查，确定是否有肿瘤梗阻。
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1.吸烟、饮酒、饮食和药物
长期服用阿司匹林等非甾体类消炎药，可破坏胃黏膜屏障，引起胃溃疡或十二指肠溃疡。酗酒还会刺激胃肠血管收缩，诱发胃痉挛；高蛋白高脂肪饮食和暴饮暴食会因消化不良导致胃痉挛，尤其是晚上吃油腻、烧烤、辛辣等食物时，更容易发生胃痉挛。
2.胃器质性病变
反流性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡患者，受外界刺激后可能发生胃痉挛；胃里的肿瘤，尤其是胃癌，会导致消化道梗阻，导致痉挛性绞痛，所以发生胃痉挛的时候不能心存侥幸。
3.胃自主神经系统功能障碍
胃部自主神经系统功能紊乱的患者容易出现胃痉挛疼痛，这与生活习惯不规律、生活工作压力大、精神高度紧张有关。医疗设备辅助检查几乎没有异常。
胃痉挛怎么办？1.理疗
解开腰带，穿上宽松的衣服，蜷成一团。这样可以减轻腹部的紧张感，轻轻按摩腹部，喝少量温水，用热水袋加热胃部，吃少量苏打饼干。躺在床上不动，放松信心，保持呼吸均匀，防止精神紧张。
2.药物
痉挛急性期可在医生指导下服用抑酸剂、镇静剂或解痉药。常见的酸抑制剂有拉唑；对乙酰氨基酚或布洛芬可用作止痛剂。如果是器质性疾病引起的胃痉挛，要及时找出原因，有针对性地进行治疗。疾病引起的胃痉挛不能随意使用，以免掩盖病情，延误最佳治疗时间。
技巧
胃痉挛易与多种疾病混淆，如急慢性胃痛、胃胀气、胃寒痛、功能性消化不良等。患者需要到医院做胃黏膜和纤维胃镜检查才能确诊。胃痉挛主要是对症治疗，缓解肌肉痉挛。必要时在中医指导下使用刮痧，疏通经络，促进气血循环，缓解胃痛。另外，调整饮食结构，保持一日三餐规律，避免暴饮暴食和饥饿。多吃新鲜水果，拒绝烟酒，保持积极乐观的心态，及时消除不良情绪。
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