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(资料图片)
我相信每个人都想变得更好，更好，更好。
俗话说，“自律就是自由。”
只有我们有足够的自律，才能让更好的自己在不远处的拐角处不期而遇。
过分放纵自己，看似对自己好，其实是害了自己。
看着手机里的又美又帅的家伙，怎么会长得这么好看，为什么身材这么好？
那是因为他们日复一日的自律努力和坚持。
如果你想成为一个优秀的人，你应该一直坚持以下25个好习惯。
坚持之后，相信你一定能成为更好的自己。
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1.早睡早起。
天亮就起床，天黑就睡觉。
养成良好的生活习惯。
早睡早起，皮肤不仅变得细腻光滑有光泽，还能保证健康。
以前拼的是学习成绩。
现在，它是关于健康的。
2.每天晚上睡觉前泡脚。
睡觉前，养成泡脚的好习惯。
忙碌一天后，放松双脚。
泡脚不仅可以缓解疲劳，还有助于睡个好觉。
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3.利用碎片化的时间学习。
俗话说“你把时间花在哪里，就决定了你会成为什么样的人。”
有人用碎片时间学习，有人用碎片时间刷短视频。
随着时间的推移，差距越来越大。
碎片时间，听书背单词。
坚持住，相信你会有不一样的惊喜。
4.每天再检查一次。
康复是自我提升不可或缺的重要一步。
无论是工作还是生活，都要更新自己，有什么就去改变，去鼓励。
5.每天写三件值得感恩的小事。
我们应该对这个世界充满善意和感激。当它写出来的时候，你会发现
世界这么美好，你这么幸福。
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6.继续学习。
阅读能让我们保持思考。
人的人生阅历是有限的，读书可以拓宽我们人生的宽度和深度。
多读书，读好书。
一本书的价值不是特别贵。花几个小时，和作者进行一次深入的交流，是一件很划算的事情。
7.看电影纪录片。
无论是饮食、文化、地理等。
多看电影和纪录片可以让我们见多识广。
不出门也能学到很多知识。
8.锻炼身体。
是物理革命的首都。
只有身体健康，才能追求自己想要的生活。不是吗？
找一项自己感兴趣的运动，比如跳绳，跑步等等。
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9.发呆沉思。
每天花十分钟发呆冥想。
不仅可以释放压力，还可以锻炼专注力。
10.簿记和财务管理。
把自己的开销写下来，清楚地知道钱花在哪里。
根据自己的花费进行调整。
还要记住，记账理财越早越好。
11.打扫房间。
定期整理打扫房间，保持整洁有序。
让自己快乐起来，提高生活质量。
12.坚持练字。
每天花半个小时练习书法。
不仅可以陶冶心性，还可以让文笔更美。
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13.按时联系家人和朋友。
所有的感情都需要维护。
如果按期联系家人或朋友，可以发消息打电话开视频。
14.制定一个计划。
俗话说“凡事预则立，不预则废。”
任何事情都需要一个清晰的计划。
好的计划往往事半功倍。
15.自己做饭。
请自己丰衣足食。
我不能告诉你我做饭的时候有多开心。
16.一切都提前十分钟。
一切都提前十分钟。
既是对别人的一种尊重，也是对自己的一种要求。
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17.早晚用左手刷牙。
用左手刷牙可以促进右脑的发育，提高记忆力。
试试看，会有意想不到的效果。
18.经常笑。
笑可以驱散忧虑和烦恼，消除紧张和疲劳，结交更多的朋友。
9.裸睡
裸睡可以提高睡眠质量，更好的缓解压力和负面情绪。
20、放弃。
定期把东西扔掉，把不用的都扔掉，生活尽量简单。
21.投资自己。
爱自己的最好方式是投资于自己，包括外在和内在，
不要舍得在自己身上花钱。
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22.远离负能量的人。
无论是生活中还是工作中，请远离那些自动屏蔽负能量的人。
他们只会给你带来焦虑和不快。
俗话说，“近墨者黑，近朱者赤者黑”
永远和积极的人在一起。
23.保持情绪稳定。
谁能控制自己的情绪，谁就能控制自己的生活。
保持情绪稳定是优秀女生应该具备的素质。
不要凭感情冲动行事，更不要因为感情问题做出让自己后悔的事情。
当你意识到自己控制不了自己的脾气时，就赶紧离开，找个空旷无人的地方，让自己的心情平静下来。
24.闭上嘴。
要知道，你的嘴就是你的风水。
沉默是金。
有些话可以说，有些话不能说。
25.不要做恋爱中的女生。
即使在我们相爱的时候，也不要迷失自己。
有自己的生活，不要做恋爱中的女生。
以上，与你分享。
愿我们一起坚持这25个好习惯，一起变得更好。
今天的讨论主题:
女生想要优秀，应该坚持什么样的习惯？
你怎么看待红豆博客？
来和北安聊聊吧。
