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精液是指雄性动物或人类男性射精时从尿道排出的液体。正常精液是粘稠的液体混合物，由精子和精浆组成，精浆占精液体积的90%以上。精子由睾丸产生，在附睾中成熟，通过输精管输出。精液主要是前列腺、精囊腺、尿道球腺等附腺分泌的混合液，还包括少量睾丸液和附睾液。精浆除含有大量的水、果糖、蛋白质和多肽外，还含有多种其他糖类、无机盐和有机小分子，能为精子提供营养和能量。
精液是什么味道？
我们知道正常男性排出的精液会有一股强烈的气味，有人形容为石南味或鱼腥味。这是因为正常精液的气味来自一种叫做精胺的化学物质。如果气味大，可能是近期长时间禁欲造成的。
不仅精液的特殊气味可以间接反映前列腺和精囊是否正常，从这个角度来说，如果精液缺少这种特殊气味，可能意味着前列腺功能有问题。
对于怀孕男性来说，精子质量是评价男性生育能力的重要参数。但即便如此，还是有很多男性每天都在做“精子损伤”，导致“蝌蚪”的活力越来越低，甚至死亡，这也是男性精子质量下降的主要原因之一。
吸烟和饮酒吸烟对男性生育能力的影响取决于吸烟深度，即吸烟量和吸烟年龄。男性吸烟年龄越大，其精子密度、活动力、形态和生存能力就会越差。即使你年轻时吸烟，如果你每天吸烟超过20支，也会显著影响精液量、精子密度和精子活力。而且大量研究指出，在勃起功能障碍患者中，吸烟者的比例远远大于不吸烟者。
久坐的
很多男性不知道为什么久坐会影响精子质量。事实上，球的适当温度通常比人体温度低3摄氏度左右。
所以那些经常坐办公室的长途司机或者男性朋友，他们的睾丸容易散热，进而影响精子的质量。所以男性朋友尽量多活动，不要久坐。
穿紧身裤
也有很多男性朋友为了让下半身看起来修长，经常会选择穿长款紧身衣，甚至是日常穿。其实太贴身的裤子会导致透气性不好，也会导致睾丸温度升高，从而影响精子的正常生长发育。
熬夜睡眠不规律和熬夜会对男性生育能力产生负面影响。国内有学者研究发现，经常熬夜的男性精子浓度比不熬夜的男性低。
脂肪研究表明，超重男性的精液和精子数量明显减少。这主要是因为脂肪比例过高会导致体内雌激素分泌增加，睾酮分泌减少，从而阻碍精子的产生和分泌。备孕需要夫妻红豆博客的共同参与。要兼顾“衣食住行”，改变生活中的不良习惯，才能培养出高质量的精子！
