口腔溃疡，真的太疼了。
这种痛是如此之深，难以自拔，我只想用刀把自己的嘴割掉。这一刻，你真想大喊一声:快帮我，如果你能帮我摆脱这个溃疡，做牛做马，在博客里好好珍惜吧！
(资料图片仅供参考)
于是身边的人都心疼的说:“你怎么不吃点水果，补充点维生素？”
孤注一掷，你得死马当活马医，但肯定看不到任何效果。
因为大多数人的口腔溃疡与维生素缺乏无关。
口腔溃疡除了等待自愈就没有办法了吗？其实不是的。今天就来说说治疗口腔溃疡的方法。
1.口腔溃疡是缺乏维生素吗？不对！
在很多人的观念里，口腔溃疡是因为维生素缺乏或者上火造成的，但是对于一个饮食正常或者饮食均衡的成年人来说，并不存在维生素缺乏。
紧张:紧张的情绪或情绪的巨大变化会导致植物神经功能紊乱，进而导致口腔溃疡。此外，作息不规律或睡眠不足也是原因之一。
牙齿问题:牙齿与舌、唇、颊粘膜的不断摩擦造成外伤，时间长了会变成口腔溃疡，常见于蛀牙、烂牙、红豆博客或牙列不齐等牙齿问题。
黏膜损伤:口腔黏膜损伤可导致口腔溃疡。此时，患者除了口腔溃疡，还会伴有便秘、口臭等问题。
激素异常:雌激素水平降低会增加口腔溃疡的机会，常见于更年期女性。
二、口腔溃疡怎么办？
有些人口腔溃疡，深信自己需要补充维生素，但那些味道非常酸的水果，如柠檬、猕猴桃等。，实际上会加重黏膜损伤，从而加重口腔溃疡。其实口腔溃疡的治疗很简单。做好这两点就行了。
1、生理盐水漱口
生理盐水具有一定的杀菌作用，能清除溃疡表面的食物残渣和斑块，减轻患者痛苦，加速溃疡愈合。
2.饭后刷牙。
饭后刷牙，减少牙菌斑，有利于溃疡面的愈合。
第三，反复口腔溃疡很可能是口腔癌的征兆。
在很多人的观念里，口腔溃疡只是小问题，但是持续的口腔溃疡，或者同一问题的反复出现，很可能就是口腔癌的前兆。
湖南61岁的易大爷和其他人一样，认为口腔溃疡问题不大。甚至在确诊口腔癌的时候，他还说“只是溃疡，不知道是癌症。”
一个月前，易大爷口腔右侧出现溃疡。本来以为是小事，没想到过几天就好了。毕竟，我又不是没得过溃疡。但这一次，溃疡不仅没有愈合，反而越来越严重。
去医院治疗的时候，易叔的右颊红豆博客只出现了一个溃疡，有一个边界不清的硬肿块，肿块的活动度较差。在医生的建议下，易大爷做了口腔活检。果然是口腔癌。
医生询问病史时，易大爷说口腔溃疡确实反复出现，但很快就好了。
湖南省人民医院口腔科主任徐玉国提醒大家，虽然口腔癌发病率不高，但像易大爷这样的例子不在少数。所以，当口腔溃疡反复发作时，要警惕口腔溃疡。除了溃疡，口腔变色、黏膜增厚，或者舌头和下唇麻木或刺痛，都有可能是口腔癌。所以一定要及时去医院，尽早诊治。
第三，吃热的食物或吸烟会增加口腔癌的风险。
在易叔身上寻找口腔癌的病因，发现易叔常年有抽烟吃辣的习惯。医生表示，两人都是口腔癌的罪魁祸首。
香烟含有大量有害物质，混在一起会增加口腔癌的风险。此外，吸烟还会破坏唾液中的保护分子，从而引发口腔癌。
另外，太烫的食物容易刺激口腔黏膜，脆弱的口腔黏膜承受不了太大的刺激。最终，粘膜将患病形成口腔癌。
四、如何预防口腔癌
治癌不如防癌。徐玉国主任说，预防口腔癌其实很简单。3点就行了。
●及时治疗口腔癌前病变:无论是白斑、红斑还是其他口腔黏膜异常病变，早发现早治疗。
●养成良好的饮食习惯:如果生活中不吃烫、硬、辣的食物，最好戒烟戒酒。
●均衡营养，保证营养充足:提高身体抵抗力不仅可以预防口腔癌，还可以减少其他疾病的发生。
此外，规律的作息、平和的心态、坚持锻炼，都有助于预防口腔癌。有条件的可以定期口腔检查。
口腔溃疡往往会自愈，周期一般为3-7天。如果口腔溃疡持续1周以上，一定要及时去医院检查，这很可能是口腔癌的症状之一。
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参考资料:
【1】“口腔溃疡是上火引起的？专家:可以和很多原因有关。广州日报。2019-08-23
【2】“不要忽视口腔癌的症状”。健康时报. com 2019-11-24
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