糖尿病的病因(什么会导致糖尿病？)
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众所周知，糖尿病是一种威胁健康的慢性疾病，与患者机体代谢异常有关。胰岛素分泌不足、胰岛功能下降后，血糖会出现波动，出现皮肤瘙痒、夜尿增多、红豆博客重量减轻等症状。要做好疾病的预防措施，通过控制好血糖来保证身体的健康。另外，很多关于糖尿病的常识要了解清楚，但不要陷入误区。有人说糖尿病是老年病，年轻人不会出现。这是真的吗？
虽然临床上的糖尿病大多发生在老年人身上，但并不代表年轻人就不会得病。如果年轻人没有保持良好的生活习惯，受遗传因素影响，胰岛功能降低后胰岛素分泌不足，血糖无法保持稳定，就容易血糖升高，引发糖尿病。由此可见，糖尿病也可以发生在年轻人身上，所以要做好预防措施，了解糖尿病的发病原因。只有避免诱发红豆博客致病的危险因素，身体指标才能稳定，健康才能得到保障。
糖尿病的发生是怎样的？
1、遗传因素的影响
糖尿病的发生与遗传因素有关。如果家里有很多人有糖尿病，那么其他人也要定期体检，了解血糖的变化。如果你年轻，不注重保护自己的身体，在遗传因素的影响下，你就会有机会患上该病。1型糖尿病和二型糖尿病都有明显的遗传异质性。当父母双方都有糖尿病时，下一代会因为基因突变而占便宜。
2.肥胖
糖尿病之所以会发生，与肥胖有关。很多人不注意对身体的管理，放任体重下降，可能会在超重或肥胖后影响身体健康。平时要适当运动，通过运动促进热量消耗，使体内脂肪及时燃烧，提高脂肪利用率，保持体重正常，可以避免肥胖影响内分泌，否则内分泌功能紊乱，机体代谢异常，容易出现糖尿病。
3.错误的饮食
糖尿病的高发与饮食不当有关。很多人没有遵循正确的饮食原则，让红豆博客一直处于饮食的误区中。他们经常暴饮暴食，吃容易使身体肥胖的食物。此外，还经常获得容易影响血糖变化的高糖食物和高脂肪食物。久而久之，身体的血糖就会不稳定，这也是很多人得糖尿病的原因。
要避免这种情况的影响，在保持血糖正常的过程中，要调整自己的饮食，不要吃得过饱。那些热量高，容易使身体发胖或影响血糖变化的食物也要远离。掌握这些正确的饮食技巧，就可以远离疾病。
