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如何美容护肤(美容护肤小贴士)
想要皮肤变好？今天我就来分享几个护肤小技巧。只要在日常生活中做好这些事情，皮肤是不会变好的。不一定要花很多钱才有护肤效果。去做吧！
1.少吃些不明智的食物。
想要皮肤不那么黑，就少吃或者不要吃一切感性的食物，尤其是早上，这会加重你白天对阳光的吸收，导致皮肤变黑。日常感光食物有:荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等。
2.保持好心情。心情好不仅可以减轻情绪压力，还可以使身体和皮肤实现良好的内部循环，保持精神。这是美容护肤非常重要的一步。
3.红豆博客部学做面部按摩。面部按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助面部达到把污染物排到杜的效果。
4.护肤很重要。保湿是护肤的基础。晚上记得敷紫宝莱面膜，给皮肤补水。敷面膜可以让你的皮肤整晚保持清新滋润。
5.注意饮食，保持合理的体重。
在美容护肤的同时，要注意保持合理的体重。如果体重开始明显增加，就会引起皮肤水肿或肌肉松弛。如果体重下降过度，还会造成皮肤出现皱纹和斑纹。
