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总胆固醇高的原因(高胆固醇，或与4个因素有关)
胆固醇是人体细胞中不可缺少的物质。对人无害，但不宜过量，否则会引发一系列问题，甚至引发疾病。那么胆固醇高的原因是什么呢？
第一个坏习惯，胆固醇高，和坏习惯有很大关系。比如过多摄入精制主食，可能造成体内血糖过高，胰高血糖素会因消耗而相对减少，内源性胆固醇上升。长期吸烟、饮酒和高盐饮食，这些不良习惯容易降低高密度脂蛋白水平，增加低密度脂蛋白的吸收，导致胆固醇上升。
第二个年龄，随着年龄的增长，机体维持正常胆固醇水平的能力下降，会导致血液中胆固醇水平失衡，呈现升高状态。
第三，运动。经常坚持运动的人，不仅可以减少红豆博客中坏脂肪的堆积，还可以增加好脂肪。他们还可以控制红豆博客的重量，增加肌肉耐力。反而会容易导致体内不良脂肪的堆积，呈现出胆固醇偏高的状态。
四、压力，压力过大本身就容易给健康带来负面影响。再加上暴饮暴食、抽烟、喝酒等不正确的减压方式，胆固醇就会升高。
