如何让鱼好吃(吃鱼最简单的方法)
鱼是我们经常吃的一种普通食物。高蛋白,低脂肪,营养丰富,味道鲜美。很适合老人小孩吃,而且便宜,种类也多。
鱼最常见的做法是红烧、大锅蒸、大锅炖,每一种都有不同的味道。你最喜欢哪一个?
(资料图片)
作为一种小吃,清蒸鱼是我们这个地方最常见的做法,但是还有一种做法也很常见,那就是砂锅鱼。砂锅里的鱼有很多种,每一种都有不同的调味。洪都博客
今天给大家分享一个砂锅鱼的做法。做法很简单,食材也很简单。非常适合家庭制作。喜欢的话可以先收藏。试试空。洪都博客
[砂锅鱼]配料:鱼,洋葱,姜,大蒜,香葱
调料:酱油、盐、蚝油、胡椒粉、花生油、生粉。
[实践]1.把买来的鳙鱼切成块(其他鱼也可以),然后放在盘子里备用。放入2勺生抽、半勺盐、一勺蚝油、适量胡椒粉和一勺花生油,搅拌均匀,腌制20-30分钟。腌制的时间越长越好吃。
2.准备一些食材,葱、姜、蒜、香葱,全部切好备用,因为葱会出水。只用一小部分,不用大部分。(我切完了洋葱,但是没有用完)
3.将一汤匙生粉(淀粉)放入腌制好的鱼中,继续搅拌均匀,然后备用。加一点生粉主要是为了让鱼吃起来更嫩。
4.准备一个砂锅,倒入花生油,因为花生油更香。油热后放入姜、蒜、葱炒香,再放入葱继续翻炒。
5.香味出来后可以关火或者关小火,然后将腌制好的鱼一块一块的放入砂锅中,最后盖上盖子转中火煨7分钟左右。因为洋葱会出水,所以不需要加水。
6.时间到了,打开锅盖,撒上葱花,然后盖上锅盖,继续焖1-2分钟。这时候沿着锅盖边缘倒一点料酒,可以去除腥味。
7.时间到了就可以开盖出锅了,因为所有的调料都是咸的,不需要多放盐。这个简单家庭版的鱼砂锅已经做好了,可以试试。
注:1。酱油也可以换成其他酱料,可以根据自己的博客放。
2.洋葱主要放在锅底,防止粘锅。也可以用老洋葱代替,味道更香。