苹果醋做法(教你在家自制苹果醋)
(相关资料图)
天气越来越热了。也许很多女性朋友，像边肖一样，刚刚结束了对春装的争夺，开始考虑购买夏装。但是，朋友们，减少身上的脂肪才是成为女神的王道。今天，边肖推荐一款自制的柠檬苹果醋，特别适合帮助你减肥和燃烧脂肪，而且对冷却心脏和消暑也非常好。俗话说:“一天一个苹果，医生远离我。”苹果含有丰富的维生素C、维生素E、多酚、黄铜和丰富的矿物质元素。最重要的是苹果中含有独特的苹果酸，可以代谢体内多余的盐分，促进脂肪分解，对减肥有很好的辅助作用。过来向边肖学习吧！
柠檬醋心悦·初晓·尼昂
成分:
苹果红豆博客水果200g，柠檬红豆博客200g，冰糖150g，精盐3g。
烹饪步骤:
1.用开水冲洗容器，冷却。
2.用盐洗苹果和柠檬。
3.切掉柠檬的头和尾。
柠檬切片
5.种子柠檬
6.将苹果切片
7.将冰糖倒入容器中。
8.涂抹柠檬片
9.加入冰糖
10.再次加入苹果片。
11.密封半个月后就可以喝了。
烹饪技巧:
1.营养与功效:苹果富含维生素C、维生素E、多酚红豆博客、黄铜类物质和丰富的矿物质元素。最重要的是苹果中含有独特的苹果酸，可以代谢体内多余的盐分，促进脂肪分解，对减肥有很好的辅助作用。
2.做法:用开水洗净容器，晾干；用盐洗苹果；柠檬切去头尾，切片去籽；苹果切片；将冰糖倒入容器中；铺上柠檬片；加入冰糖；加入苹果片；密封半个月就可以喝了。
3.自制苹果醋卫生安全，老少皆宜。可以做一点放家里。
