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天天短讯!青春痘粉刺(如何调理痘痘粉刺?)

2022-10-20 15:32:30 来源:刀哥百科

痘痘(如何调理痘痘?)

春天湿度温差比较大,皮肤变得异常敏感。过敏、湿疹等症状此时容易发作。天气一热,皮脂腺分泌急剧增加,脸上开始出现痘痘、粉刺,不仅降低了颜值,还会影响心情。今天教大家中医如何“抗痘”!


【资料图】

痘痘?痘痘?黑头?

痤疮,医学上称为“粉刺”或“痤疮”,是一种常见的慢性炎症性皮肤病。没有年龄限制,但多见于青少年,所以也叫“痘痘”。

痤疮的非炎性病变的特征是开放性和闭合性痤疮:

闭合性痤疮(又称白头)的典型皮损为大小约1mm的皮肤丘疹,无明显毛囊开口;

开放性痤疮(又称黑头)的特征是圆顶状丘疹,并伴有明显扩大的毛囊口。

痤疮的进一步发展将演变成各种炎性皮肤病变,表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿:

炎性丘疹呈红色,直径1毫米至5毫米不等;

大小相同的脓疱内充满白色脓液;

直径大于5毫米的结节,有硬结和疼痛;

囊肿更深,充满脓血混合物。

痤疮通常发生在面部和颈部,胸部和背部,肩部和上臂。愈合后可留下暂时性色素沉着或轻度凹陷性疤痕,俗称“痘印”、“痘坑”。

为什么会长痘痘?

痤疮是一种由多种因素引起的疾病,病因复杂,与自身体质、日常饮食、生活习惯有关。中医认为一般由以下四种原因引起:

肺经风热:肺主皮毛,肺经积热,加上外感风热,使两热上冲,熏蒸皮肤。

脾胃湿热:过食油腻、甜食导致脾胃运化失调,湿热内生,形成面部经络和胸背部。

冲任失调:身体阴虚,虚火旺盛,情绪不佳,导致皮肤不好。

4血瘀痰瘀:病情反复不愈,气滞血瘀,或脾胃湿热,痰瘀互结。

中医疗法

1、根据中医调理的体质,以清热宣肺,清热燥湿,调射冲任或活血散血为治疗原则。

2、针灸调理,取大椎、合谷、太阳等穴位,辨证加减穴位。

3、外用中药面膜,如小金方颜面膜、祛斑面膜等。

推荐的治疗配方

绿豆薏仁水

▍材料:绿豆25克,薏苡仁25克,山楂10克。

▍做法:将上述材料全部洗净,加入500克清水,浸泡30分钟后煮沸。煮沸几分钟后,停火。不要揭开,小火煨15分钟,当茶喝。

▍功效:适用于脾胃湿热型痤疮,有祛湿、清热、消食的功效。

枸杞粥

▍材料:枸杞30克,鸽肉100克,大米100克。

▍做法:鸽子肉和大米一起煮粥,出锅前10分钟加入枸杞。每日一剂,分两次服用。

▍功效:具有解毒、祛邪、养阴、润肤的作用。

山楂桃仁粥

▍材料:山楂9克,桃仁9克,荷叶半片,大米60克。

▍做法:先将前三味药材煮汤,去渣后加入大米煮成粥,每日一次,连服15-20天。

▍功效:适用于血瘀痰凝型痤疮,具有活血化瘀、消食健胃的作用。

采取预防措施。

用温水和硫磺皂洗脸。

避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精和甜食,多吃含B族维生素的食物,如大豆、豌豆、胡萝卜、海藻、蘑菇、瘦猪肉和鸡肉。

多喝水,避免便秘,保持心情舒畅。

不要滥用化妆品,防止粉状化妆品堵塞毛孔。

禁止用手挤压痘痘,以免炎症扩散。

关键词: 脾胃湿热 清热燥湿 年龄限制