儿童支气管炎的食疗(白萝卜治支气管炎)
张章支气管炎来找我，被媳妇逼的。用他的原话来说就是“我刚结婚的媳妇太虚弱了，受不了我每天早上的咳嗽和吐痰，说每次醒来都是这样。”看来他对新妻子很关心，于是找人介绍了医生，找到了我。
问了症状，很明显他是慢性支气管炎。每年他都有几个月，咳嗽，咳痰，偶尔哮喘。呼吸道感染在冬季或季节变换时反复发生。这些症状好像不是很严重，而且听说很难治愈，所以他也没怎么在意，也没去看医生。反正家里人都习惯了，这么多年都是这样。
(资料图片)
但现在我的妻子提出了严重的抗议，所以张不得不去看医生，问他是否可以停止咳嗽和吐痰。他最近咳嗽咳痰很厉害，处于慢性支气管炎的急性期。这个名字听起来很别扭，但相信大家都能理解。
支气管炎发病时，咳嗽、咳痰、气喘的症状会很明显。一段时间后，即使不去管他，也可能进入“慢性迁延期”或“临床缓解期”。虽然看起来症状很轻，甚至消失，但并不代表支气管炎就好了，只是暂时不发作而已。
与急性病相比，慢性病的治疗通常更费力。发作期要化痰止咳，解痉平喘；缓解期不可掉以轻心，要益气固表。在用药过程中，我也给他推荐了两种食物，可以适当食用。一个是山药，一个是芦根。
山药的名字里有药。它确实是一种非常好的药物，也是一种非常重要的食物。《本草纲目》认为其能“益肾气，健脾胃，止泻痢疾，转麻痹涎，润皮毛”。不仅如此，它还能益肺气，养肺阴，所以对呼吸道疾病也大有裨益。
现代营养学认为，山药中所含的皂甙和粘液具有润滑润泽的作用，故可治疗肺虚、痰咳、久咳等症。
著名的清热泻火散——芦根，能清热生津，除烦止呕，对发热、烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈流脓等症有很好的疗效。需要注意的是，鲜芦根的功效更强，要尽量新鲜使用。
我的减肥食谱:
1.山药甘蔗饮料
材料:鲜山药120克，鲜甘蔗1根。
做法:(1)准备材料:先将甘蔗去皮切段，放入榨汁机中榨成汁，或让卖蔗人加工成汁。
(2)将鲜山药洗净、去皮、捣碎，然后加入200ml甘蔗汁搅拌均匀。
(3)将山药和甘蔗汁一起倒入锅中，大火烧开，煮一会儿后关火，稍凉就趁热喝。
功效:甘蔗能润肺止咳，生津润燥。两者对虚热咳嗽、痰喘、气管炎患者都有很好的治疗作用。
说明:尽量选择药效较好的山药。
2.芦苇麦冬饮料
材料:鲜芦根30克，麦冬15克。
做法:(1)准备材料:将芦根、麦冬用浮尘洗净。
(2)加入开水，加盖浸泡10分钟后饮用。之后可以随时加开水代茶饮。
功效:生津清热，滋阴润燥，适合肺燥、支气管炎患者日常饮用。
说明:还可与桑叶、菊花等药配伍，疏风清热，宣肺止咳。
