十四严重!(十四个正经穴位测歌!)
【资料图】
(一)任脉经穴测歌任中行走于腹、胸,会阴部在二阴中间;
耻骨上缘弯曲,中极在肚脐下四寸;
关元穴脐下三寸,石门穴脐下二寸;
海脐下一寸半,脐下一寸遇阴;
肚脐中间是神阙,肚脐上泛着一寸水;
脐上二寸为下痈,脐上三寸为内建;
脐上四寸固定在中间,脐上五寸也一样;
巨阙肚脐上六寸,鸠尾剑下一寸;
心房在五根肋骨之间和乳房之间是平的。
玉堂紫宫盖华点,隔肋冲上;
玄寂天图下寸,天图胸骨上窝攻;
厉安全的颌下结在喉咙上,在下唇沟的中间。
(2)督脉穴的测歌
行走在督脉中的脊梁,尾骨尖端长而结实;
腰俞取自第五椎下部,阳关取自第四椎下部,详;
两个腰命门,一个悬枢,十一个胸椎藏在脊柱里;
第十中枢有九筋收缩,第七椎有阳;
第六灵台15神道,身柱第二椎骨下方;
第一椎下桃道穴,大椎凸肩;
哑发际线上五分,发际线上一寸;
枕骨粗长找脑,强室半寸大小;
顶百会后半寸,百会的耳朵在正中央;
会前一寸半为前顶,会前三寸必取;
星星上套一寸头发,头发分五分。
袁茵是经络之外的穴位,所以循经转阳是合理的;
苏轼在鼻尖,沟中淌沟;
取于上唇中间,藏于牙龈韧带。
(3)手太阴穴的测歌手的太阴为肺经,手臂拇指侧上下。
走云门锁骨下窝,中伏窝下停一寸;
天府肘取六寸,下白肘取五寸;
肘腱外,穴在肘下五寸;
在缺失食指的交叉处,动脉要穿过运河;
深掌背上的纹身是鱼红白相间;
小拇指内端,指甲角清晰。
(4)手阳明穴位测歌
二手阳明属大肠,细察臂前缘;
尚食指内侧端,两掌骨关节前;
三拳紧握后取之,正中合谷壶口;。
阳西腕侧二筋,偏历腕三寸;
手腕上滑五寸,手肘下滑四寸,下到莲香;
肘下三寸,肘下二寸三里;
曲池弯肘文身头,手肘紧贴肱骨;
肘部以上三英寸,手臂三角肌以下五英里;
肩骨骺在肩部凹陷处凸起,巨骨肩部叉骨隐藏;
三脚架下一寸,喉结旁三寸;
沟旁半寸,鼻旁五分迎香。
(5)足-阳明经穴测歌三足阳明为胃经,始于头部,面向下;
泪眼下的眶上缘,四个白色的眶下孔明亮;
巨下巴现在平着鼻孔,四分挨着地窖的一角;
颊前三寸,止颊颌前咬肌;
关闭下耳,降低颧弓,头角上方五点;
人面向喉结一寸半,水突然面向下筋才整平;
气直下平,锁骨上窝缺盆;
气在锁骨下正中,以下为肋间;
库屋连假窗,再下肋胸中上;
乳房根部在乳房下方,胸部穴位清晰;
不允巨阙旁两寸,再担满而梁门;
关上太乙推拉门,离舒天肚脐两寸;
凌大何炬水道外,归耻骨;
不要开始用空气冲洗,每一点要均匀间隔一寸;
髭合大腿耻骨,兔停膝六寸;
尹膝上一夫人外,膝上二寸;
小腿鼻子是外膝眼,三里膝下三寸;
膝盖以下六寸是巨大的,膝盖以下八寸是固定的;
膝下九寸,巨虚,条口穴外丰而平;
解溪踝肌腱中间,冲洗足背动脉;
谷落后一寸半,取二三趾间内室;
第二趾外甲角四十五点一定要记清楚。
(6)足太阴穴测歌
太阴四足属脾经,大拇趾内角藏;
多在节前洼地,太白趾在跖骨节后;
公孙节后一寸,商丘止于踝前;
三寸的阴三性交在脚踝上,六寸的顾铭渗漏在脚踝上;
膝下三寸接地,阴灵下内辅骨;
膝上两寸定血海,海上六寸过簸箕门;
耻骨外端冲门,府冲门七分;
上三寸有肚脐,肚脐旁四寸有大十字;
上三寸有腹结,乳根上有食窦平坦;
天喜乳头旁二寸,一肋平于雄翔流上;
周蓉走到下一根肋骨处,那个大包在他腋下六英寸处。
(七)手少阴经穴测宋是心经五脉的小指侧,腋窝中间的极泉;
绿肘上三寸,肘内横纹上少;
刀腕上一寸半,同里腕上一寸;
手腕上分为五个穴位的阴穴,神门豌豆骨后缘;
政府的小指在手肘,小指内角拉的少。
(八)手测太阳经络穴位曲六手之太阳为小肠,臂外背缘肩胛骨详;
少泽小指外甲角,前谷指掌关节前方;
流中握拳后,腕骨陷腕骨;
阳谷尺取于腕骨之间,养老转腕;
右腕后五寸,小海肘沟正中;
肩胛后面一英寸,肩带下面;
天纵取于肩胛骨正中,风过肩胛骨脊;
曲渊岗上内侧端,外俞旁,一椎三寸;
中大椎旁二寸,喉腱后天光平;
让下耳弯曲脸颊后,颧骨和颧骨下沉定型;
听音点在耳屏前方,张口中央有个洞。
(9)足太阳穴的测歌
太阳七尺膀胱经,目上内眦;
眉心存一洞竹,眉心直冲神仙;
场下一寸半,星上五处平;
光线穿过天络,每一点之间的距离是半寸;
玉脑门旁三寸,天竺后发际线平;
天柱穴下第一线,以脊向下半寸;
一椎拱,二气门,三肺舒,四厥阴;
第五心舒六督舒,第七膈舒焦佳平;
九肝十胆依次下降,脾胃相同。
腰三焦、肾-气海、大肠-关元相呼应;
小肠舒开于骶骨旁,中间膀胱满白圈;
上次是中下四个洞,每个洞下面都有洞。
尾骨旁边会有阳穴,第二侧线会详细;
分脊下三寸,门上贴两三分;
第四贴五神堂,六七月横膈膜停工;
第九魂门和十阳类,然后放弃胃仓去找;
腰椎腹门与脉络膜腔相连,第二骶椎腹线;
臀沟有线条,背部各点清晰;
撑臀横条中点,设阴门下六寸;
浮阳之上一寸,腘窝外横条;
中腘窝取委正中,合阳委中下二寸;
承重肌腱的腓肠肌居中,承重山的腓骨肌分明;
飞天脚踝上七寸,跗骨上三寸杨脚踝;
昆仑外踝凹陷,足跟骨凹陷。
涂于脉下、踝下凹陷处,再往前下至金门;
大骨外侧为北京骨,束骨趾在跖骨后方。
铜鼓节前洼地,小趾外角定阴。
(10)足少阴经穴测歌
八少阴为肾经,下肢在后腹部前移;
足坳弹起,舟骨下窝于谷中寻;
泰内脚踝在后正中,然后大钟来回编钟;
水溪下一寸,泉依海踝下洼而止;
太西上滑二寸后,信滑前五分;
脚踝上建五寸后,在银谷膝盖处夹两根筋;
横骨与耻骨缘相对,侧支静脉只有五分;
横骨上方有五个点,每个点的间隔为一寸;
大和空气口袋和四个完整的,中间注于平脐心;
曲义穴平而下,四穴向上;
关石阴与铜鼓相连,另一穴为幽门;
离中线两寸,止于最后六点的肋骨之间;
从走廊的第五根肋骨开始,上帝封印了精神市场,把它藏了起来;
第一肋间为中部,玉符锁骨下缘明亮。
(十一)手厥阴穴位测歌。九厥阴心包经,上肢内侧动;
离天池乳房一寸,田泉腋窝亮两寸;
曲泽屈肘于大筋,腕上五寸为门;
腕上三寸是信使,腕上两寸是俘虏;
大掌在腕中,掌中有劳宫穴;
中划在中指端,短经少,好记。
(12)手少阳穴位测歌
十少阳手属三焦,外臂以耳后为中心;
合上无名的指甲,四五根手指穿过液门;
中柱穴在这个节后阳池手腕上的腰中间;
外腕后二寸,支沟腕上三寸;
将沟外一寸,杨洛手腕四寸;
四肘以下五寸,天井肘以上一寸;
上肘部两英寸宽,上肘部五英寸宽。
肩背以下三寸,肩背以下一寸;
肩井后一寸,天后一寸,天竺前筋。
耳垂后,风困,脉在耳后至耳道;
颅息耳后见络脉,发痕在角阳耳尖;
在耳廓耳屏上切开,在耳前角找一个和声;
最后一点,丝竹空,外眼角伸出眉梢。
(13)足少阳经穴测歌十一胆经足少阳,从始走到足侧;
外眼角有五个凹陷,听的时候耳屏下沉;
闭合上颧弓的上缘,测量下颚的下一英寸。
头盖骨下两英寸和头盖骨下三英寸;
弯曲太阳穴,展平眉毛,耳朵上露出半寸细节;
冲息后五分钟,浮白窍隔寸;
骨耳后乳突下,神庭旁三寸;
白眉正中一寸,站在泣庭中央;
窗各一寸,魂洞半寸;
脑空风池半寸以上,风池平对风屋场;
取于井椎肩中间,深液量腋下三寸;
深液前一寸,胸下日月明;
门的十二个肋骨末端,脐以下的静脉;
五枢髂棘前五穴,然后道经下五穴;
它位于前棘突之间,在跳环骨骺枢轴的中心;
风城膝上七寸,中一膝上五寸;
官渡的鼻子凹陷,在杨凌腓骨头的前方和下方;
后七寸在杨脚踝以上,前一寸在土丘外;
亮踝以上五寸,阳助踝以上四寸;
骨头在脚踝上方三寸,徐秋脚踝前方凹陷处隐藏;
哭丧四趾节后,此节将在第五会穴举行;
五趾缝取自夏溪,四趾爪钉旁。
(14)足厥阴穴测歌十二肝经入足厥阴,下肢行于内侧前部;
大墩大拇趾外甲角位于两趾之间;
节后一寸半,止于中封踝前一寸;
李觏脚踝前五寸,杜中脚踝前七寸;
膝闭阴陵后一寸,曲全屈膝顶;
膝上四寸为阴袋,五里之气冲下三寸;
冲下二寸取阴连,急脉耻骨平;
十一筋端掌门穴,二筋下正则门。
关键词: 是固定的