如何梳头(如何正确梳头？)
(资料图片仅供参考)
你有这样的情况吗？梳头后梳子上总有静电，梳头时看起来还是毛躁...我们一天至少梳一次头，有些长头发的女性会梳很多次，但是你每天都梳对头发吗？
梳头不仅会让头发顺滑，还有很多好处。现代研究表明，头部是中枢神经所在，经常梳理头发可以加强对头部的摩擦，疏通血管，改善头部血液循环，滋养头发，稳固发根，防止脱发；同时还能听和看，缓解头痛；此外，头部血液循环的改善可以促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑出血；梳头还可以健脑提神，缓解疲劳，防止大脑老化，延缓大脑衰老。
既然梳头有这么多好处，你就迫不及待的想试试吗？别急，还是要看怎么正确梳头。否则好处就别提了，甚至可能导致脱发。
1.梳理头发的工具
用手梳头的话，手指一定要耙，要把力气放在指尖和指甲上，这样会伤头皮。通常当然是用梳子梳头发比较好。选择梳子，不能太硬也不能太软。硬的话会伤头皮。软了就没用了。不要用塑料梳子，塑料梳子容易产生静电。
2.梳理头发的方向
梳理方向是从前到后，从前发际线到后脖子上的发际线。这是因为头顶经络中央有督脉，中线两侧各一寸左右的膀胱经，前两耳顶有胆经，有利于健康。
3.该梳头了
如果睡眠不好，可以增加睡前梳头的习惯，既疏通经络，又抚平烦恼，使心情平和，容易入睡。当然，没什么好担心的人，晚上梳头也会兴奋。通常，我们在早上梳头，这使我们感到神清气爽。
另外，适当梳理头发，不要太用力。这样不仅会导致头发断裂，还会损伤毛囊，对身体不好。虽然梳头只是小事，但也有大学问过。现在你我都是掌握了正确梳头方法的人了。
