孕妈妈在怀孕四个月左右就可以逐渐感觉到胎动了。
(资料图片仅供参考)
作者:余艺彤
编辑:王志峰
最终版本:苏子厚
怀孕对于女性来说可以是一件很幸福的事情，尤其是对于第一次做妈妈的女性。婴儿的第一次胎动尤为重要。妈妈们会因为宝宝在肚子里活动太频繁，或者因为宝宝太安静而担心，害怕宝宝在肚子里是不是感觉不舒服。
所以妈妈们要明白宝宝胎动的意义。如果孕期出现以下胎动，妈妈们千万不要大意，赶紧去医院检查！
案例:
小美怀孕快六个月了。因为怀了第一胎，小美特别注意宝宝在肚子里的胎动频率。有一次小美在午休的时候感觉到胎儿的胎动频率突然加快，然后就突然停止了。小美觉得不对劲，赶紧叫醒正在午休的老公，一起去了医院。
医生检查后发现，胎儿缺氧。通过医生的回答，小美知道是因为自己睡觉姿势不对，导致胎儿缺氧。还好小美来得及时，孩子也没什么大碍。
胎动的三个发展阶段:
1.第一阶段:怀孕16-20周。
孕妈妈在这个阶段会第一次感觉到胎动，但由于体型小，活动范围极小，胎动的强度也很微弱。
胎动主要发生在下腹部，肚脐附近，所以每次胎动都有点类似于饿的时候肠道蠕动。
2.第二阶段:怀孕20-35周
孕妈妈在这个阶段每天都会感觉到胎动，在接下来的十周内，宝宝会长得更大更壮，这将是胎动最显著最频繁的时期。
而且子宫内的环境变得非常宽敞，有充足的空间给宝宝活动空，所以孕妇可以明显感觉到宝宝的动作变强了，有时候宝宝会在肚子里踢出一个小脚印。
3.第三阶段:怀孕34-36周。
孕妈妈会觉得这个阶段的胎动频率没有第二阶段高。这是因为肚子里的宝宝慢慢长大，子宫内部的空空间越来越窄，导致宝宝的活动空间空越来越小。
孕妈妈虽然还能感觉到宝宝的胎动，但胎动次数明显减少。直到36周，胎儿可能已经低着头蜷缩起来，准备临产。
孕妇的哪三种行为会导致宝宝胎动异常？
1.孕妇睡姿不当会引起胎动异常。
孕早期，胎儿在子宫内的发育还在母体的盆腔内，直接的外力或自我压迫不会很重。所以孕妇的睡姿可以是任意的，以舒适的体位为主，可以仰卧，也可以侧卧。
孕中期，孕妇的腹部会慢慢隆起。这个时候要注意保护腹部不受压迫。建议孕妇此时可以将仰卧位调整为侧卧位，这样会感觉更舒服。
孕晚期，孕妇在此阶段宜采用左侧卧位。这种体位可以纠正和增加子宫的右旋，减少子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加胎儿的血液供应，有利于胎儿的生长发育。
2.孕妇营养不良会引起胎动异常。
怀孕期间，如果孕妇的营养补充不到位，会影响胎儿的发育。胎儿得不到足够的营养，就会在妈妈肚子里闹，胎动频繁。
3.孕妇做家务会引起胎动异常。
有些孕妇在孕期要做大量的家务，会导致运动过度，影响胎儿的发育。特别是家务劳动中的弯腰、下蹲等一些动作，会对妈妈的子宫造成压迫，进而降低宝宝的活动性空。此时胎动会异常。
说到底，胎动频繁的原因有很多，比如:胎儿处于胎动活跃期，或者孕妇身体状况影响胎儿等等。所以孕妇要时刻保持身体状态。当孕妈妈出现以上情况时，说明宝宝在提醒你，他的发育已经延迟了，孕妈妈要注意了。
