粥是什么意思(粥的意思)
粥就是南方人通常所说的粥，但并不是所有的粥都叫粥。通常粥是指大米米粥或小米粥。当然，广义的话也可以指各种粥。夏天，人们非常喜欢喝粥，因为它开胃，容易吸收，而且正好缓解夏天的炎热。几乎每天都是粥的配菜。长期吃粥怎么样？
长期吃粥怎么样？粥是什么？
(资料图片)
一、认识粥
粥是南方人早餐和晚餐的选择。粥不是粥。粥和粥很不一样，粥的种类也很多。比如我们经常吃的皮蛋瘦肉粥，变化不大，比粥清澈很多。那么，粥吃多了会容易长胖吗？
稀饭是南方早餐不可或缺的食物。一般人误称粥。其实粥和粥根本不是一回事。粥的种类很多，比如皮蛋瘦肉粥。粥是一种比粥稀的略粘稠的物体，比粥更常见。
钱塘江以北地区(“浙西”，包括苏南、皖南、上海)用剩饭(吴语称为“米糠”)煮成的粥，称为“泡饭”或“泡水饭”，有独特的焦香味，是这些地区通常的早餐主食。江南人不把这种食物归为“粥”，但在北方有时会混淆。浙东(老绍兴、宁波)民间早餐不吃“泡饭”，只吃刚煮好的米饭或粥。
粥的做法很简单。不像粥那么费时，用料也没那么丰富。不过早餐多吃粥可以清肠胃，对身体还是很有好处的。
二、长期吃粥的好处
1、颜色，吃粥对身体有好处，能使人的脸饱满有光泽。
2、强身健体，吃粥可以滋补虚弱的身体，增加力量。
3.长寿，吃粥可以补充人体所需，延年益寿。
4、快乐，吃粥可以促进身体干净柔软，是一种让人们体验快乐的饮食。
5.主张吃粥有润喉接吻的好处，有助于人们讨论法律。
6、除风，吃粥可以调和身体，上下，消寒。
7.吃粥可以温暖人的脾胃，帮助人消化胃里堆积的食物。
