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1、雪莲果是有减肥功效的，可以做菜吃，可以煮汤喝，当然也可以晒干后泡茶喝。
2、如果想要减肥的话，尽量在吃完饭之后，吃点雪莲果，可以帮助肠道蠕动，也可以消除体内堆积脂肪的问题。雪莲果竟然在晚上吃，能够帮助减肥，而且又不增肥，解决了晚餐的问题。减肥还是应该与身体锻炼相结合，锻炼的同时促进脂肪的燃烧，而且属于非常健康的减肥方式。
关键词： 身体锻炼 能够帮助 可以消除
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