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据统计，在语言交流过程中，人们花费45%的时间听，30%的时间说，16%的时间读，只有9%的时间写。这说明听力能力是多么重要。听力能力也是一个人学习能力的反映。如何提高我们的听力？
为了提高我们的听力，首先，我们的语音知识应该通过测试。语音知识不仅指48个音素的发音，还关注比音素大的语音单位，如音节、重音、连接、流动和节奏。在英语交际中真正起作用的声音不是单个音素，而是48个音素按照一定节奏的组合。音素组合成音节，音节构成单词，单词构成语音流，语音流是在交流中起作用的真正语音单位。每个单词都有重读音节，有些单词甚至有多个重读音节。然而，在实际的语言流中，一般介词、冠词、连词、非强调代词或指示代词以及其他语法虚词的重音音节并不突出。从一个重读音节到下一个重读音节的过渡构成了一个波动周期，而这个周期性波动构成了一个流动段。
其次，在听力过程中，我们应该充分利用语境，先看问题，带着问题听。我们不仅要看问题，还要看问题和选择。只有这样，我们才能对对话的主题、人物和场景做出合理的预期。在听的过程中，不要停留在单个单词上。事实上，当我们使用母语时，我们没有或不需要听清楚每个单词。相反，我们利用语境来整合说话人所说的几个或多个单词，并从句子层面整体理解说话人的意思和意图。在听的过程中，试着把自己置身于对话的情境中，把听到的内容转换成图像来理解和记忆。特别是当我们在考试中需要记住一些特定内容时，语言部分很难记住，而且更容易将内容记住为情景图像。
第三，不要孤立听和说。听和说是相互促进的。如果我们不知道如何先听别人说什么，然后自己说，当我们都能自己说的时候，倾听就不会成为问题。无论是高考还是四、六级考试，听力材料都没有阅读材料难。换言之，人们相信，绝大多数人可以通过阅读这些听力材料给考生，然后给他们提出听力问题来获得高分。换句话说，听力测试我们的语言能力。我们在听力方面需要什么熟练程度？我们可以理解一些语言材料，但我们不会说。听力的熟练程度要达到我们能说的水平。因此，要提高听力，我们不仅要多听，还要多说多读。
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